Mandag
- 09.00 - 10.00Morgen/ Senior Yoga
- 10.15 - 11.15Barsel Yoga
- 18.15 - 19.15Rolig Yoga
- 19.30 - 20.30Yoga I
Timeplan
Kurstilbud, bolk 1, høst 2026. Skallstøperiet, Jørpeland. Oppstart i uke 34.
Timeplan bolk 1, høst 2026
Tirsdag
- 06.45 - 07.30Yoga Nidra
- 17.00 - 18.00Yoga Nybegynner
- 18.15 - 19.15Vinyasa
- 19.30 - 20.30Rolig Yoga
Onsdag
- 12.45 - 13.45Sterk Mamma
- 17.00 - 18.00Yoga I
- 18.15 - 19.15Yoga for Rygg
- 19.30 - 20.30Yoga for Menn
Torsdag
- 11.00 - 12.00Lunsj (Rolig) Yoga
- 17.00 - 18.00Gravid YogaPrivat kurs. Følger samme kursuker som ordinær timeplan.
- 18.15 - 19.15HIIT/ Styrke
Fredag
Ingen faste timer
Lørdag
Ingen faste timer
Søndag
Ingen faste timer
Kursbolker høsten 2026
Bolk 1, høst 2026
- OppstartMandag 17. august 2026
- Lengde8 uker
- UkerUke 34 til 41
- Pris1650 kr
Mandags- og torsdagskursene er 7 ukers kurs i denne bolken fordi Anne Siv er på fordypning 10. til 14. september.
Bolk 2, høst 2026
- OppstartMandag 12. oktober 2026
- Lengde8 uker
- UkerUke 42 til 49
- Pris1650 kr
Bolk 3, siste kurs før jul
- OppstartMandag 7. desember 2026
- Lengde2 uker
- UkerUke 50 til 51
- Pris413 kr
Kurs, workshops og arrangementer
Dyp ro, regulering av nervesystemet
Workshop med Anne Siv Aasen. Gi deg selv 75 minutter til å lande, puste og roe helt ned før helgen starter. Vi jobber med stressmestring, stimulering av vagusnerven og dyp avspenning.
370 kr
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
7 ukers kurs med Johanne Stokka Fjelde fra Ventralen. For deg som kjenner at kroppen sjelden får landet helt, selv når du setter deg ned.
3500 kr
Fermentering, oppfølgingskurs med Maren Idsø Rennemo
For deg som allerede har vært på fermenteringskurs. Vi utforsker nye oppskrifter, flere råvarer og flere teknikker, og lager spennende fermenter sammen.
900 kr
Mandags- og torsdagskursene blir 7 ukers kurs i bolk 1 fordi Anne Siv er på fordypning 10. til 14. september.
Det må være et minimum antall påmeldte innen påmeldingsfristen for at kurset skal starte opp som planlagt. Vi starter opp kursene fortløpende så snart det er nok påmeldte til å danne en gruppe.
Bindende påmelding. Ingen refusjon.
Med forbehold om små endringer.