Kom som
du er.
Yoga, pust og bevegelse for alle i et rolig studio i hjertet av Jørpeland. Ingen konkurranse, ingen krav. Bare deg, akkurat der du er.
NybegynnervennligSmå grupperTimer hele ukenMidt i Jørpeland
Et senter for holistisk helse og naturlig velvære
Hos Solvik Yoga tror vi at kropp, sinn og livsstil henger sammen. Drivkraften vår er å gi deg verktøy som styrker fysisk og mental helse på en naturlig måte, for små grep i hverdagen blir til store endringer over tid.
Bevegelse
Varierte timer tilpasset ulike behov og nivå, fra rolig til svett.
Pust og tilstedeværelse
Ro i nervesystemet gjennom pust, meditasjon og mindfulness.
Livsstil
Kunnskap du tar med deg hjem om søvn, stress og gode vaner.
«Velkommen til en arena helt fri for konkurranse og uten krav til prestasjon.»
Kurs & workshops
Fra din aller første yogatime til dyp avspenning og friluftsopplevelser. Alle timer holdes i små grupper med tett oppfølging.
Yoga for Rygg
Øvelser som styrker ryggen, øker bevegeligheten og løsner spenninger i nakke og skuldre.
Les mer
Barsel Yoga
Time for nybakte mammaer med baby på matten. Løsner spenninger og bygger kroppen opp igjen.
Les mer
For arbeidsplassen
Bedriftsyoga
Yoga, foredrag og velvære på arbeidsplassen, eller en hel dag ute i naturen med teamet.
Les om bedriftsyogaSe når timene går
Timeplanen er den samme hver uke gjennom kursbolken. Helgetimer fredag, lørdag og søndag settes opp sporadisk.
Mandag
- 09.00 - 10.00Morgen/ Senior Yoga
- 10.15 - 11.15Barsel Yoga
- 18.15 - 19.15Rolig Yoga
- 19.30 - 20.30Yoga I
Tirsdag
- 06.45 - 07.30Yoga Nidra
- 17.00 - 18.00Yoga Nybegynner
- 18.15 - 19.15Vinyasa
- 19.30 - 20.30Rolig Yoga
Onsdag
- 12.45 - 13.45Sterk Mamma
- 17.00 - 18.00Yoga I
- 18.15 - 19.15Yoga for Rygg
- 19.30 - 20.30Yoga for Menn
Torsdag
- 11.00 - 12.00Lunsj (Rolig) Yoga
- 17.00 - 18.00Gravid YogaPrivat kurs. Følger samme kursuker som ordinær timeplan.
- 18.15 - 19.15HIIT/ Styrke
Fredag
Ingen faste timer
Lørdag
Ingen faste timer
Søndag
Ingen faste timer
Påmelding skjer på e-post til post@solvikyoga.no. Trykk på navnet til en time for å lese mer om den.
Håndplukkede favoritter med rabatt til deg
Vi er opptatt av kvalitet i alle ledd og samarbeider kun med merker vi selv har tillit til og anbefaler. Som en del av Solvik-fellesskapet får du egne rabattkoder hos utvalgte partnere.
heart of luleTreningsklær for kvinner, laget for bevegelse
Myke, holdbare favoritter som følger deg fra matten og ut i hverdagen.
Kode «SOLVIK»−15 %Besøk butikkenFlexBeamMålrettet rødlysterapi fra Recharge Health
Hjelper deg å restituere raskere, redusere smerte og fungere bedre i hverdagen.
Kode «ANNESIV»−10 %Besøk butikkenBuddha StonesSmykker og tilbehør med mening
Håndlagde detaljer som gir en liten påminnelse om ro midt i en travel dag.
Kode «ASA35»−35 %Besøk butikkenAnnonsesamarbeid. Koden hos Heart of Lule gjelder ordinære varer.
Enkelt å komme i gang
Velg det som passer din hverdag: én time om gangen, et fast kurs eller tett personlig oppfølging.
250 kr / time
Stikk innom når det passer deg. Perfekt for å prøve oss ut første gang.
- Ingen binding
- 220 kr for medlemmer og kursdeltakere
1650 kr / kurs
Fast time hver uke med samme gruppe og instruktør. Slik bygger du en vane som varer.
- 8 uker med progresjon
- 20 % rabatt på kurs nr. 2
- Barn 1050 kr
fra 900 kr / time
Én-til-én-oppfølging tilpasset akkurat din kropp og dine mål, i studio eller online.
- Online time (45 min) fra 900 kr
- Time i studio 1250 kr
- Alene eller i liten gruppe
Se alle priser og pakker
Studentrabatt 10 % på ordinære kurs · Gavekort tilgjengelig
Ordene betyr mer enn stjernene
Med bare én time hos Anne Siv senket roen seg og bevegeligheten ble bedre. Det var som å være på tre massasjetimer.
Takknemlig for alle timene fulle av kunnskap, omtanke og oppriktig engasjement fra en utrolig flink yogalærer.
Anne Siv er en dyktig og fantastisk yogalærer som ser hver enkelt, med sine utfordringer.
Utdrag fra reelle tilbakemeldinger delt med Solvik Yoga.
Fra Instagram
Glimt fra timer, kurs og turer. Følg oss på Instagram for ledige plasser og helgetimer.
