Yoga for nybegynnere
En trygg start med grunnstillinger, pust og god veiledning i rolig tempo.
Les mer
Kom som
du er.
Yoga, pust og bevegelse for alle i et rolig studio i hjertet av Jørpeland. Ingen konkurranse, ingen krav. Bare deg, akkurat der du er.
Nybegynnervennlig
Små grupper
Timer hele uken
Midt i Jørpeland
Et senter for holistisk helse og naturlig velvære
Hos Solvik Yoga tror vi at kropp, sinn og livsstil henger sammen. Drivkraften vår er å gi deg verktøy som styrker fysisk og mental helse på en naturlig måte, for små grep i hverdagen blir til store endringer over tid.
Bevegelse
Varierte timer tilpasset ulike behov og nivå, fra rolig til svett.
Pust og tilstedeværelse
Ro i nervesystemet gjennom pust, meditasjon og mindfulness.
Livsstil
Kunnskap du tar med deg hjem om søvn, stress og gode vaner.
«Velkommen til en arena helt fri for konkurranse og uten krav til prestasjon.»
Timer for kropp og sinn, uansett hvor du starter
Fra din aller første yogatime til dyp avspenning og friluftsopplevelser. Alle timer holdes i små grupper med tett oppfølging.
Vinyasa flow
Dynamisk yoga der pust og bevegelse flyter sammen, for deg som vil kjenne det litt.
Les mer
Ryggyoga & restorativ yoga
Myke, gjenoppbyggende timer som løser opp spenninger i rygg, nakke og hofter.
Les mer
Gravid- & barselyoga
Skånsom styrke og ro for deg som venter barn, eller nettopp har fått en liten ny.
Les mer
Stolyoga & senioryoga
Rolig og tilgjengelig trening med støtte fra stol. Bevegelighet i trygge rammer.
Les mer
Meditasjon & yoga nidra
Guidet dyp avspenning som gir ro i tankene og ny energi til hverdagen.
Les mer
Bedrift, privattimer & velværedager
Skreddersydde opplegg med yoga, foredrag og natur, for team eller for deg alene.
Les merHåndplukkede favoritter med rabatt til deg
Vi er opptatt av kvalitet i alle ledd og samarbeider kun med merker vi selv har tillit til og anbefaler. Som en del av Solvik-fellesskapet får du egne rabattkoder hos utvalgte partnere.
heart of luleTreningsklær for kvinner, laget for bevegelse
Myke, holdbare favoritter som følger deg fra matten og ut i hverdagen.
Kode «SOLVIK» −15 % Besøk butikkenFlexBeamMålrettet rødlysterapi fra Recharge Health
Hjelper deg å restituere raskere, redusere smerte og fungere bedre i hverdagen.
Kode «ANNESIV» −10 % Besøk butikkenBuddha StonesSmykker og tilbehør med mening
Håndlagde detaljer som gir en liten påminnelse om ro midt i en travel dag.
Kode «ASA35» −35 % Besøk butikkenAnnonsesamarbeid. Koden hos Heart of Lule gjelder ordinære varer.
Enkelt å komme i gang
Velg det som passer din hverdag: én time om gangen, et fast kurs eller tett personlig oppfølging.
250 kr / time
Stikk innom når det passer deg. Perfekt for å prøve oss ut første gang.
- Ingen binding
- 220 kr for medlemmer og kursdeltakere
1650 kr / kurs
Fast time hver uke med samme gruppe og instruktør. Slik bygger du en vane som varer.
- 8 uker med progresjon
- 20 % rabatt på kurs nr. 2
- Barn 1050 kr
fra 900 kr / time
Én-til-én-oppfølging tilpasset akkurat din kropp og dine mål, i studio eller digitalt.
- Digital time (45 min) fra 900 kr
- Time i studio 1250 kr
- Alene eller i liten gruppe
Se alle priser og pakker
Studentrabatt 10 % på ordinære kurs · Gavekort tilgjengelig
Ordene betyr mer enn stjernene
Med bare én time hos Anne Siv senket roen seg og bevegeligheten ble bedre. Det var som å være på tre massasjetimer.
Takknemlig for alle timene fulle av kunnskap, omtanke og oppriktig engasjement fra en utrolig flink yogalærer.
Anne Siv er en dyktig og fantastisk yogalærer som ser hver enkelt, med sine utfordringer.
Utdrag fra reelle tilbakemeldinger delt med Solvik Yoga.